Wintereinbruch in Hannover
Wochenend-Trainingslager 2023 | 1.0
Der Start in die neue Saison ist beim ꞌWochenend-Trainingslagerꞌ, vom 20. bis 22. Januar, im ꞌSportpark Hannoverꞌ winterlich gelungen. Standen einmal mehr viele zu sammelnde Kilometer auf dem Programm, ging es auch um die Motivation, in der dunklen Jahreszeit zu laufen.
Nach der Ankunft aller Teilnehmer:innen am Freitagnachmittag und einer ersten langen Laufeinheit, ging es an die ꞌJahresplanungꞌ. Nach belustigenden Gesprächen, die bis spät in die Nacht gingen, fand man auch irgendwann einmal ins Bett.
Am Samstagmorgen konnten wir bei winterlichen Temperaturen leider nicht unseren angedachten ꞌStufentestꞌ auf der gefrorenen Bahn im nahen ꞌErika-Fisch-Stadionꞌ durchführen und mussten auf die 1 km Runde der Fußballer von ꞌHannover 96ꞌ ausweichen. Hierbei besuchte uns der langjährige, niedersächsische Leichtathletik-Landestrainer Ingo Störmer. Nicht nur das ich vor vielen Jahren, als Berliner „ausnahmsweise“ in Niedersachsen meine Trainerausbildungen bei ihm ablegen durfte, hatte er 2001 die Ultra-Marathonläuferin Ricarda Botzon zum ꞌ100 km Europameistertitelꞌ mit Bestzeit von 7:31:55 Std. und zum damaligen ꞌ6 Stundenlauf Weltrekordꞌ mit 82,838 km geführt.
Zum Samstagnachmittag wurde es beim Training sehr kalt, die ꞌRicklinger Teicheꞌ gefroren dabei. Gegen Mitternacht haben sich die Temperaturen angenehmer gestaltet und es fing pünktlich zu unserem ꞌNachtlaufꞌ an zu schneien. 35 km später hatten wir eine geschlossene Schneedecke am ꞌMaschseeꞌ und eine anheimelnde Stille zog ein. Wir hätten eigentlich Skilanglauf durchführen können, aber es hatte auch Vorteile, denn es war an jeder Ecke hell geworden.
Nach einer kurzen Nacht, war das Frühstück erschreckend früh und das nächste Training rutschig, weil es schon wieder taute. Dadurch wurde es ein sehr feuchter Lauf mit "Spritzwasser", wodurch wir verkürzt liefen.
Das Ende vom ꞌWochenend-Trainingslagerꞌ kam dann leider viel zu schnell, vor allem, weil neben dem gemeinsamen Training so viel bleibt. Zum einen das sportliche, bei fast allen ein ꞌWochen-Kilometer-Rekordꞌ und zum anderen die einmalige Stimmung. Diese wurde uns vornehmlich durch Marius Boenke übertragen, wobei keiner den ganzen Tag lang, so eloquent in einem ꞌHertha-Trainingsanzugꞌ aussehen kann. Aber auch Juana Vasella bereicherte unseren Aufenthalt und das nicht nur als ꞌSchweizerische 24 Stunden Nationalmannschaftsläuferinꞌ, sodass der Februar mit dem nächsten ꞌWochenend-Trainingslagerꞌ herbei gesehnt wird.
